SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielka sie

  • dieta! fial

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim celem nie jestn jakas wielka masa tylko chodzi o to zeby odrzywiac sie jak najl;epiej i miec jak najwiecej miesnin a jak najmniej tluszczu- jestem sprinterem dlatego nie moge wazyc zbyt duzo mam 176 cm. i waze ok.77 kg wiec jakas masa jest- na silce cwicze 4 razy w tyg. a i do niektorych posilkow dodaje oliwe z oliwek, oczywiscie czasem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2003-09-06 09:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOR:)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pracować w takich służbach, no ale nic się nie zmieni jeśli do roboty dalej będą przyjmowane same plkecaki. Z tego co mi wiadomo to szkolenie BOR-u pod względem SW to jedna wielka kicha, jest podobne do szkolenia młodych policjantów, czyli kilka dźwigni i chwytów transport. uwolnienia z obchwytów itp. wszystko to czego ich uczą to g****, sam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6647 Data: 2003-04-16 20:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 mety

    Post
    Doping

    tak tak przecież Pruszków i Wołomin się odrodził ,złączyli siły i podrabiają Jelfę to co ty piszesz to się kupy nie trzyma bo jeżeli ktoś by to podrabiał to na wielką skalę a nie tylko w tym twoim Gdańsku i co za tym idzie z dostępem by nie było problemu bo cały kraj byłby tym zalany i cena na pewno nie była by tak duża jak jest teraz,bo jak się [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2009-04-29 11:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytan o kreatyne !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktory preparat by wygral . Kreatyna Megabola jest tania ! A to dla wiekszosci wystarczajacy powod aby ja zakupic. Jezeli dodac do tego fakt, ze kreatynka ta ciagnie lepiej wode niz "Omen" to juz wogole trudno sie dziwic skad jej wielka popularnosc wsrod naszej mlodziezy - 3kg w tydzien do dla tej kreatynki "kein problem".

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3030 Data: 2002-12-21 01:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparringi BJJ w 3miescie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tylko dajcie znać jak te treningi będa się zaczynac, bo się zapisałem a tu przegapie i wielka kicha będzie :(. A tak wogóle to pewnie razem będziemy dojeżdżać, no chyba że samochodami będziecie jeździli.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4358 Data: 2002-03-11 19:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze mówiąc cienko widzę Barnetta, chociaż nie wiem do końca co sądzić o Cormierze - z pałowania się uorczywie z Monsonem do takiej masakry. Pytanie jak dużo w tym tego, że Wielka Stopa szykował się do obrony przed zapasami i miewa kiepskie początki (fakt) a ile w tym tego, że Cormier dopracowuje już swoją stójkę i takie petardy. A Barnett [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6630 Data: 2011-10-01 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybrałem kung- fu. Na pierwszy trening poszedłem, ponieważ mój kolega mnie namówił. Przed tym interesowałem się ninjutsu i to właśnie ninjutsu chciałem trenować. Niestety w okolicy takowego nie było. Były natomiast szkoły karate, ale były drogie, a samo karate mi nie odpowiada. Szczerze to jeszcze wtedy nie słyszałem o jakiejkolwiek szkole kung- [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6375 Data: 2009-04-27 21:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA-ciag dalszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wiadomo, ze te 3 centy jest w tym momencie większy, ale szybko siada, a tutaj miałem jeszcze na 2 dzień Puki co niebędę się jeszcze wypowiadał, ale narazie mi się podoba Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2003-11-22 10:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma To ręce i nogi?

    Post
    Doping

    Dzieki chlopaki za odpowiedzi. Raczej zostane przy opcji z propem, npp i winkiem. Co do mety to sie wstrzymam choc pokusa wielka-metka zawsze mnie klepala, hehe Pozdro i Wesolych Swiat

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2011-12-24 15:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze opienie o kreatynie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeżeli chodzi np. o asortyment bo olimp ma olbrzymi... ale porównując poszczególne produkty np. białko... z tego co pamiętam nikt nie wyjaśnił dlaczego uważają, że jest tak wielka różnica pomiędzy jakością białka olimpu i vitalmaxa... kilka razy spotkałem się z opinią, że surowiec (kreatyna) sprowadzany z chin jest bardzo słabej jakości... hmm i [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2005-06-11 12:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa na LOW CARB

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja Ci odradzam typowe LC bo moim zdaniem to jedna wielka lipa, ale jeśli się upierasz to stosuj się do tego co piszą, tylko może dalej zalewać.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2019-06-12 18:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 23 tygodnie

    Post
    Doping

    [...] raz w tyg mógł bys nawet co 10 dni walic.....i by nie zaszkodziło.. co tydzien to jest tako optymalnie nie ma sensu cześciej... i zgadzam sie z przedmówcami ten cykl to wielka kaszana za bardzo namieszane i ten cały cykl podtrzymujacy jak go nazywasz tylko zaszkodzi nie pomoze.... mety tez za duzo.... 1-10 400 mg raz w tyg 1-12 500mg susta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2005-03-08 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Doping

    [...] 1-20 test (chyba jednak wybiorę enan/cypio) 500 mlg/week 1-10 npp 300-400 mlg/week 11-20 tren e 400 mlg/week 2) 1-20 test enan 500 mlg/week 1-20 deca 500 mlg/week 1-4 / 9-12 / 16-20 meta 30/40 mlg week bardzo bym prosił o doradzenie którą opcje wybrać wydaje mi się ze na trenie nie będzie jakaś wielka różnica może lepiej zostawić go na redu?

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5902 Data: 2016-11-10 02:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Taką dietą możesz zrobić sobie wielką krzywdę!!! nie widzę w diecie zdrowych niezbędnych dla zdrowia tłuszczy z oliwy z oliwek, jajek, ryb, orzechów... A skoro niema tych tłuszczy to niema też witamin w nich rozpuszczalnych i przyswajalność mikroelementów jest zachwiana. Lepiej poczytaj trochę podstaw zanim weżmiesz się za takie diety, tu na forum [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2005-07-24 22:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Bez diety nie ma sensu a to co piszesz to głupota i nic ci nie da niestety. Ten spalacz u ciebie to wielka pomyłka moim zdaniem... 2. Basen jest ok ale trening siłowy by się przydał jednak, jedyne co ci gwarantuje redukcje to dieta. 3. Nie da się tak: redukcja - ujemny bilans kaloryczny. masa - dodatni bilans kaloryczny. Widzisz różnice ? 4. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2011-02-07 23:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najsmaczniejsze z najsmaczniejszych białek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dni temu do zamowienia dostalem probke whey'a o smaku maslo orzechowe z bananem od 6pak nutrition. nie sadzilem, ze mozna zrobic tak niedobre wpc, nie dalo sie wypic, wylalem %-) a jak wstrzasnalem szejkerem, to szejker o pojemnosci 0.75l zamienil sie od srodka w jedna wielka piane %-) Zmieniony przez - czellista w dniu 11/17/2019 12:37:05 PM

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1468 Data: 2019-11-17 12:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Po" ? Czary ?

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nie wiecie co jest ? Jak pojawiają się takie rzeczy proponuję skana Adawarem. Od chodzenia po stronkach porno zainstalował się programik który każdą stronę zamienia w jedną wielką reklamę i podświetla niektóre słowa zamieniając je w linki. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - półoficjalna strona kanału: http://lesniczy.glt.pl Strona nie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2003-05-03 00:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra strona koksu?

    Post
    Doping

    [...] przeswietlenie jakies 8miesiecy o zdjeciu gipsu to przerwy nie bylo ale za to byla krzywa ta kosc i w tym miejscu zlamania byla tak oblana tkanka kostna ze az taka gula wielka jest. teraz juz jestem 2 lata po zdejeciu gipsu cwicze normlanie, choc reka krzywa,i w nadgarstku kosc łokciowa za bardzo wystaje troche,nie mam sil znowu tego [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3636 Data: 2009-08-07 09:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitotropin

    Post
    Odżywki i suplementy

    niekoniecznie mito jest dla dużych kolesi. ja stosowałam go 3 razy na redukcjach i jak widać w profilu- nie jestem ani facetem, ani wielką babą fakt faktem- mito jest kozackim reduktorem, ale przy max dopiętej diecie i aero. autorka kupila suplement i pyta jak dobrac do niego diete )) otóż to tak nie działa. nie uklada sie diet pod [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2011-06-03 13:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brakuje lnku .../search.asp!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] się leni i nie chce mu się sprawdzić podstaw to jego sprawa większość osób nawet regulaminu nie czyta więc po co dla nich coś robić Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek Miłość to jedna wielka usterka systemu Śmierć jest tylko częścią gry, której nie można wygrać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2003-12-15 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)